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Marvin Urdaneta | Coach on Instagram: “SENTADILLA SUMO 🏋🏻♂️ es una variante de la sentadilla tradicional 🔥 que se puede realizar sin peso, con mancuernas o con barra, es orientada…”
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Josa Personal Trainer - Ejecución correcta para la Sentadilla Sumo, siempre respetando la Biomecánica👌😎 Se puede agregar peso con barra o mancuerna. Es un ejercicio multiarticular. Principalmente afecta los Isquiotibiales y Gluteos
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